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APPROCCIO ACCADEMICO

Neuroscienze al tuo servizio.

Studiamo come funziona il cervello e come sfruttare queste conoscenze per trarne vantaggio nella nostra vita di tutti i giorni. I Master HCE University ti insegnano come funzioni, e sapere come funzioni cambierà in modo sostanziale la tua vita.

IL PRIMO LIBRO DI HCE

La scienza delle interazioni umane

In anteprima esclusiva per Il Sole 24 Ore, il primo libro che ti permette di entrare nel mondo delle interazioni umane, ricco di esempi pratici e di esercitazioni per applicare la scienza di HCE fin dalle prime pagine.
In edicola dal 4 giugno
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INTERAZIONI UMANE

Se pensi che sia importante "comunicare", inizia a pensare che la cosa importante, invece, è "interagire".
Gli esseri umani, infatti, non comunicano, INTERAGISCONO.

Lo dice la scienza: il nostro cervello è soggetto a costanti trasformazioni dovute a tutto quello che gli succede intorno, e in base a queste vive ogni istante differenti versioni della realtà.

Ogni variabile, in ogni momento, influenza le altre, e se non conosci come funziona questo meccanismo, rischi di perdere opportunità, relazioni, business.

COMUNICAZIONE
INTERAZIONE
Solo chi conosce il modo in cui funzionano gli esseri umani può ottenere il massimo dalla propria vita personale e professionale.
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Attento al rosso quando devi scegliere.

Basta anche solo la vista di elementi di colore rosso per alterare leggermente il battito cardiaco, tuo e di chi ti sta ascoltando, e modificare quindi sia la percezione di quel che sta capitando, sia la capacità di valutare efficacemente le proprie capacità.
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Un caffè caldo fa vendere di più.

Tenere in mano una tazza contenente una bevanda calda per qualche minuto innesca nel corpo umano una serie di reazioni che modificano la percezione che abbiamo di eventi e persone: le offerte commerciali ci sembrano più appetibili, e i nostri interlocutori ci sembrano più empatici ed affidabili.
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Hai mai detto "grazie per la fiducia"?

La semplice frase "grazie per la fiducia" evoca due frame molto particolari. Il primo, è il senso di debito (tuo, nei confronti di chi stai ringraziando). Il secondo, è il senso di scarsa sicurezza rispetto a quel che è appena accaduto: la fiducia è un atto di fede. E la fede è credere in qualcosa che non si può dimostrare. Sicuro di voler usare questa frase?

HCE VIDEO

Non pensare all'elefante - George Lakoff - video recensione

1 day ago

Non pensare all'elefante - George Lakoff - video recensione Scopri il libro qui: NEL VIDEO Il co-creatore di HCE Paolo Borzacchiello parla del libro di George Lakoff "Non pensare all'elefante", un testo ricco di principi importanti e fondamentale per chi vuole approfondire il mondo dell'intelligenza linguistica. L'autore tratta con approccio scientifico il concetto di framing e le metafore, fornendo preziosi spunti di riflessione utili, fin da subito, per arricchire il proprio linguaggio. Un libro essenziale per gli studiosi delle interazioni umane. Ricorda: la comunicazione è importante e la conoscenza rende liberi. Scopri HCE: RESTA AGGIORNATO SUI VIDEO HCE SCOPRI LE PLAYLIST HCE: Save Your Business: How to: 15 minuti: RESTIAMO IN CONTATTO website: facebook: instagram:

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Il piccolo libro del colore - Karen Haller - video recensione

1 week ago

Il piccolo libro del colore - Karen Haller - video recensione NEL VIDEO La trainer HCE Eleonora Onorati parla del libro di Karen Haller "Il piccolo libro del colore - Come i colori possono cambiarti la vita". Il testo è interamente dedicato allo studio dei colori: parte dalla storia del colore, passando al rapporto tra colore e linguistica, fino ad arrivare a 4 categorie... che secondo l'autrice sono utili ad etichettare tutti gli esseri umani attraverso un test. Approccio decisamente poco scientifico, considerando che il test è composto da soltanto 11 domande per capire a fondo il profilo di chi lo svolge. SCOPRI LE PLAYLIST HCE: Save Your Business: How to: 15 minuti: RESTIAMO IN CONTATTO website: facebook: instagram:

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Gestire lo stress: ecco tutte le strategie scientificamente valide

2 weeks ago

Gestire lo stress: scopri tutte le tecniche e le strategie efficaci per la gestione dello stress. Applica fin da subito metodi scientifici per gestire lo stress ed ottenere il miglior risultato con te stesso e con il tuo interlocutore. Scopri l’articolo sul blog HCE: NEL VIDEO Il co-creatore di HCE Paolo Borzacchiello parla dei tipi di stress e spiega tutte le tecniche scientificamente efficaci per gestire lo stress in qualsiasi situazione. Dalle tecniche linguistiche a quelle che coinvolgono la postura, dalla scelta di un ambiente alla scelta della musica: impara a stimolare il giusto cocktail di ormoni nel cervello tuo e del tuo interlocutore per ottenere il risultato che desideri, in qualsiasi situazione. Prima di un colloquio importante, durante un meeting con un manager o negli incontri con il tuo team di lavoro: scopri i segreti (scientifici) per ridurre i livelli di stress in modo efficace. DEFINIZIONE: EUSTRESS E DISTRESS L’eustress ti fa bene e serve a farti produrre ormoni utili per determinate circostante: prima di una presentazione di vendita, ad esempio, è bene avere in circolo del cortisolo così da essere più concentrato. Il distress, invece, è quello stress che ti accompagna anche in situazioni in cui, normalmente, non dovrebbe esserci. Alcune persone accumulano eccessivo stress a lavoro e lo portano nel resto della loro vita. Questo tipo di stress è quello che va gestito al meglio. GESTIRE LO STRESS CON IL LINGUAGGIO Ogni parola evoca un’immagine nel cervello. Ogni immagine stimola la produzione di specifici ormoni e ad ogni ormone corrisponde uno stato d’animo. Scegli di utilizzare un linguaggio ricco di parole positive ed evita parole che evocano immagini negative e stressanti. GESTIRE LO STRESS CON LA SCRITTURA Parlare dei propri problemi serve solo a scaricarli su qualcun altro e, di certo, non dev’essere divertente per chi ascolta. E’ molto meglio scrivere dei problemi e di ciò che ti causa stress: la scrittura permette di dissociarsi dalla situazione stressante e di “lasciare” sul foglio gran parte delle sensazioni negative ad essa associate. GESTIRE LO STRESS CON LA PRESENZA MENTALE Per ridurre lo stress concentrati su qualcosa di esterno all'origine del problema: puoi scegliere, ad esempio, un oggetto. Focalizzati su ogni dettaglio e sii completamente centrato sul qui e ora. La filosofia orientale insegna che questo metodo permette di ridurre sensibilmente il tasso di stress. GESTIRE LO STRESS CON LA RESPIRAZIONE Una delle tecniche di respirazione più diffuse è quella dei 3 passaggi: inspiri per 3 secondi, trattieni per 3 secondi ed espiri per altri 3 secondi. Provare per credere. GESTIRE LO STRESS CON LA MUSICA La musica classica è, scientificamente, la più adatta a ridurre lo stress: ascoltala e il cortisolo nel tuo sangue diminuirà sensibilmente. GESTIRE LO STRESS CON LA POSTURA Ad ogni postura corrisponde uno stato emotivo. Per diminuire i livelli di stress assumi la posizione tipica da persona rilassata, anche se non lo sei. Il corpo, ritrovandosi in quella posizione, si adatterà di conseguenza. Lo stesso vale se poni una penna tra i denti forzando il tuo volto a sorridere: il tuo cervello penserà a produrre endorfine e, quindi, benessere. GESTIRE LO STRESS - ALTRE TECNICHE Guarda tutto il video per scoprire le strategie più efficaci per gestire lo stress. E se vuoi approfondire questo e molti altri argomenti, visita il blog HCE e scopri tutti gli articoli dedicati a vari aspetti del comportamento umano. Tra i tanti temi trattati troverai la comunicazione efficace, la formazione aziendale (che funziona davvero), i bias cognitivi, la guida agli obiettivi, approfondimenti sul coaching , i paradigmi cognitivi e molto altro. Il blog HCE: LIBRI CONSIGLIATI Come combattere lo stress - Laura Pirotta - Il cervello felice - Richard O'Connor - Il cervello emotivo - Joseph LeDoux - La pace è ogni passo - Thích Nhất Hạnh - HCE, la scienza delle interazioni umane - Paolo Borzacchiello, Luca Mazzilli - SCOPRI LE PLAYLIST HCE: Save Your Business: Book review: How to: RESTIAMO IN CONTATTO website: facebook: instagram:

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